UÑAS LARGAS Y FUERTES

Si es posible tener uñas saludables, cuidándolas tanto por dentro como por fuera.¿Sabias que el estado en el que se encuentren tus uñas reflejan tu estado de salud?. Es por que eso que cuidarlas y fortalecerlas es sumamente importante. El día de hoy daremos a conocer unos tips super fáciles para lucir uñas largas, bellas y aun mas importante, SALUDABLES!




1. totalmente prohibido comerse o morderse las uñas, ya que esto las debilita y las abre en capas.

2.Retira las cutículas hacia atrás con una lima de papel, trata de no cortarlas ni empujarlas con objetos de metal.

3. Un remedio casero para el crecimiento de las uñas es moler un diente de ajo y colocarlo dentro de un brillo incoloro. 

Se deja durante un día y una noche, agitando algunas veces para que se mezcle mejor, también debes agitarlo antes de su aplicación. 
Pasas con un pincel todos los días y lo quitas a la noche, verás como ayuda a que las uñas crezcan más rápido. 

4. limarlas en el momento en el que te empiecen a crecer. Así, darás la forma que tú quieras a tus uñas, estarán bonitas desde el primer momento y evitarás que se enganchen y se puedan
partir.

5. Se recomienda usar guantes al momento de realizar tus quehaceres diarios. esto evitara que las uñas se debiliten.

6. usar esmalte a base de queratina, la uña se tornara mas fuerte y crecerá de forma mas rápida.

COMO ELIMINAR LOS PUNTOS NEGROS!

"Suelen ser la pesadilla de muchos hombres y mujeres"
prevenirlos es muy sencillo, pero eliminarnos puede ser un poco mas complicado, aunque con constancia y disciplina podrás lograr grandes cambios en tu rostro.

los puntos negros son el resultado de una piel grasa y de malos hábitos de limpieza, aparecen en zonas como la nariz, mentón, alrededor de los labios y mejillas.
Son células muertas mezcladas con sebo, lucen oscuras por la oxidación en la superficie; contrario a lo que se piensa, los puntos negros no siempre se relacionan con acné sino al exceso de producción de grasa.

Aquí te daré unos consejos para que puedas combatirlos en simples pasos.

para prevenirlos debemos iniciar con la limpieza de nuestro cutis, es esencial mantener la piel del rostros libre suciedad, por eso se recomienda lavar la piel constantemente con un jabón de pH neutro y de ser posible, usar una esponja que se debe escoger solamente para el rostro, secamos a toquecitos cuidadosamente, y no se debe olvidar usar una crema hidratante. 


eliminación. 

1. Lavar el rostro, calentar agua hasta que hierva, apagar el fuego y poner el rostro sobre el vapor con mucho cuidado, hasta donde sea soportable, dejar que el vapor actué por aproximadamente cinco minutos, (esto abrirá los poros de una forma considerable) luego  con una toallita apretar el rostro cuidadosamente, sin exagerar para no lastimar la piel y dejar marca, observar como van saliendo los puntos negros que no están muy profundos. al finalizar se debe enjuagar con agua fría para cerrar nuevamente los poros de la piel. se debe aclarar que los puntos negros mas profundos requieren otro tipo de tratamiento.
2. Mezclar el zumo de limón con azúcar, formar una pasta y aplicar sobre el rostro, dejando actuar por 10 minutos; lavar el rostro con agua fría. Posteriormente aplicar crema hidratante, o un poco de aceite de almendras. Este tratamiento se debe realizar dos veces a la semana.
3. Realizar una mascarilla con yogur y avena, aplicar sobre el rostro por aproximadamente 15 minutos, enjugar con agua fría. aplicar una vez por semana
4. Como se había dicho anteriormente. el áloe vera o sabila es milagroso para estos casos, se debe preparar una mascarilla con la pulpa de la sabila y azúcar esto exfolia tu rostros rápida y naturalmente,  se deja actuar, hasta que esta mascarilla seque, luego se debe enjuagar con agua fría. aplicar una vez por semana
5. Aplicar pulpa de tomate sobre el rostro aproximadamente por 10 minutos, enjuagando inmediatamente. aplicar cuantas veces creas necesario en la semana.
6. aplicar miel tibia sobre el cutis y dejar actuar por 15 minutos, enjuagar. Esto dejara tu rostro suave e hidratado. realizar dos veces por semana.

Fáciles y rápidos, espero que me cuenten sus experiencias con estos tratamientos. 

COMO MANTENER EL TINTE DE TU CABELLO POR MAS TIEMPO

Hoy en día es muy normal ver hombres y mujeres con todo tipo de colores en el cabello; Los tintes son una forma fácil y cómoda de cambiar nuestro look y logran causar un impacto en las personas que nos rodean, y aun mas importante en nosotros mismos; Pero el lavado continuo, la plancha, y muchos otros aspectos hacen que la duración de nuestro tinte sea mínima. Lo que muchos no saben es la cantidad de tratamientos naturales para hacer de nuestro tinte una opción mucho mas duradera.
En este espacio les daré a conocer algunos de estos tratamientos, fáciles y rápidos de preparar. 

cabello castaño. 

Tinte casero de café: es una forma fácil de  reforzara el tinte castaño, ayudando a que este dure por mas tiempo.
preparación: se ponen tres o cuatro cucharadas de café molido y no instantáneo en un recipiente adecuado, se agrega medio litro de agua hirviendo y se deja reposar por unos minutos, cuando este tibio se filtra y se aplica en el cabello, el cual debe ser lavado y secado previamente, se deja actuar por 30 o 40 minutos, y se enjuaga con agua (no aplicar shampoo).
se recomienda aplicar este tratamiento  de una a dos veces por semana.



cabello rubio 

tinte casero de manzanilla: la manzanilla aclara naturalmente el cabello, ayuda a que el tono rubio se mantenga por mas tiempo.
preparación: mezclar tres tazas de te de manzanilla con una taza de jugo de limón, aplicar en el cabello con un spray, dejar actuar por 15 minutos y enjuagar con agua.
Repetimos varias veces por semana, y para acelerar el proceso se puede aplicar aceite de oliva o de coco y salir al sol. 



Cabello negro 

tinte casero de nogal: Los tintes provenientes del nogal, proporcionan tonos que van desde el castaño medio al negro.
preparación: se coloca en un recipiente una taza grande de hojas secas de nogal, se agrega un litro de agua y se deja hervir hasta que se observe que el agua toma un color oscuro, se deja reposar y se filtra, ya tibio se aplica sobre el cabello. 
se aplica una vez cada dos semanas 



Cabello rojo 

tinte casero con remolacha y zanahoria: Aunque los tintes naturales no pueden hacer que el pelo negro se vuelva rojo, sí que pueden alterar los colores claros, como el marrón o el rubio, y darles reflejos rojos en las sombras oscuras, este tratamiento permite que la duración del tinte rojo sea mayor.

preparación: se debe partir en trozos grandes, cuantas remolachas y zanahorias crea conveniente, hervir en un litro de agua, dejar reposar, cuando la mezcla este tibia se debe licuar, filtrar y aplicar sobre el cabello se y limpio, dejar actuar durante 30 minutos y enjuagar con abundante agua.  
Este tratamiento se debe aplicar una vez por semana 


Espero que se animen a preparar estos tratamientos, notaran la gran diferencia en la coloración de su cabello la duración del tinte sea máxima.

A LOS CUANTOS DÍAS DE RETRASO ME PUEDO HACER UNA PRUEBA DE EMBARAZO?

Esta es una típica pregunta que nos solemos hacer la mayoría de las mujeres en algún momento de nuestras vidas, es por esto que he decidido informarme al respecto, y de igual forma informales a ustedes. 

Actualmente, es muy fácil, cómodo y rápido  para nosotras saber si estamos o no en embarazo; ya que tenemos acceso al test de embarazo que compramos en las farmacias. 

Pero es primordial que nos hagamos la prueba de embarazo de forma adecuada, para no tener dudas del resultado, el cual en vez de aliviarnos puede causar angustia y nerviosismo. Si el test está bien hecho, el resultado sera confiable.

inicialmente hablaremos de LA PRUEBA 

Las pruebas de embarazo están diseñadas para detectar la presencia de gonadotropina coriónica humana; más comúnmente conocida como HCG. La HCG es también llamada la "hormona del embarazo", que se muestra en la orina de una mujer cuando la fecundación ha tenido lugar efectivamente.

Es fundamental escoger bien el día que nos hacemos la prueba, ya que la hormona del embarazo se detecta en la orina diez días después de la concepción, es decir después de la ultima relación sexual y NO antes. Si realizamos la prueba antes de la fecha, es probable que el test de un falso negativo; Esto significa que en el examen se puede leer que una mujer no esta en embarazo cuando realmente si lo está.

Se recomienda realizar una prueba de embarazo de sangre una semana después, de la ultima relación sexual ; y la prueba de orina 10 días después de la relación 

Espero esta información les sea de mucha utilidad.